Cursos de yoga

Experimente el yoga en el idílico entorno natural de Son Amoixa, un lugar de paz y relajación. Al aire libre, rodeado de jardines mediterráneos, Silke Hellwig o Bernd Fabiankowits le acompañarán en su viaje personal hacia un mayor equilibrio y bienestar.

El yoga es uno de los métodos más antiguos para mantener la salud del cuerpo, la mente y el alma. Mediante la respiración consciente, los movimientos fluidos y la meditación, ayuda a reducir el estrés, activar el flujo de energía y mejorar la flexibilidad. Al mismo tiempo, fortalece los músculos y las articulaciones, calma la mente y promueve el equilibrio interior.

Como entrenadores experimentados y Lebensartisten®, Silke y Bernd combinan conocimientos ancestrales con enfoques modernos para hacer del yoga una experiencia holística. Ya sea suave y relajante o potente y vigorizante, cada sesión se adapta individualmente a sus necesidades.Nuestras clases de yoga tienen lugar todos los lunes por la mañana.Le rogamos que reserve con antelación en recepción o por teléfono. Los huéspedes externos también son muy bienvenidos y pueden participar en los cursos por una tarifa de 20 euros.

Regálate este tiempo especial y disfruta del yoga en el entorno natural único de Son Amoixa.

¡Namaste!