Yoga-kurse

Erleben Sie Yoga inmitten der idyllischen Naturanlage des Son Amoixa – ein Ort der Ruhe und Erholung. Unter freiem Himmel, umgeben von mediterranen Gärten, begleitet Sie Silke Hellwig oder Bernd Fabiankowits auf Ihrer persönlichen Reise zu mehr Balance und Wohlbefinden.

Yoga ist eine der ältesten Methoden zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Durch bewusste Atmung, fließende Bewegungen und Meditation hilft es, Stress abzubauen, den Energiefluss zu aktivieren und die Flexibilität zu verbessern. Gleichzeitig werden Muskulatur und Gelenke gestärkt, die Gedanken beruhigt und das innere Gleichgewicht gefördert.

Als erfahrene Trainer und Lebensartisten® verbinden Silke und Bernd altes Wissen mit modernen Ansätzen, um Yoga zu einem ganzheitlichen Erlebnis zu machen. Ob sanft und entspannend oder kraftvoll und belebend – jede Einheit wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.Unsere Yoga Kurse finden jeden Montagvormittag statt.Wir bitten um eine vorherige Anmeldung an der Rezeption oder telefonisch. Auch externe Gäste sind herzlich willkommen und können gegen einen Preis von 20€ an den Kursen teilnehmen.

Gönnen Sie sich diese besondere Auszeit und genießen Sie Yoga in der einzigartigen Natur von Son Amoixa.

Namaste!